| [ 20250901 ] |
|||
DM-stafett söndagen den 21 september |
|||
|
Hej! Nu kan du anmäla ditt intresse för deltagande i stafett DM. Det är på Ryssberget 22 km från Karlshamn och det finns banor för alla svårigheter. Vilse arrangerar det i Öster om Drögsperyd, vägen mellan Kylinge och Näsum. Jag vill ha din anmälan på mail till pernils@gmail.com senast söndagen 14/9. |
|||
| DH12: Sträcka 1 Vit 3 km, Sträcka 2 Grön 2,5 km, sträcka 3 Vit 3 km Samtliga sträckor raka. Valfri sammansättning. D16: Sträcka 1 3,5 km Orange, Sträcka 2 3,0 km Gul, Sträcka 3 3,5 km Orange Str 1 och 3 gafflade, str 2 rak. H16: Sträcka 1 4,0 km Orange, Sträcka 2 3,5 km Gul, Sträcka 3 4,0 km Orange Str 1 och 3 gafflade, str 2 rak. I samtliga ungdomsklasser får lagen ställa upp med 1-3 löpare på sträcka 2. Första löpare i mål växlar över till sträcka 3 Vuxna: Samtliga banor är gafflade och riktlinjer för banlängder är följande: D21: 3 sträckor. Segrartid 45 min, 30 min, 45 min. H21: 3 sträckor. Segrartid 45 min, 30 min, 45 min. D135: 3 sträckor. Segrartid 40 min, 30 min, 40 min. H135: 3 sträckor. Segrartid 40 min, 30 min, 40 min. DH äldre: 3 sträckor. (3 herrar = 180 år, 2 herrar och 1 dam = 170 år, 1 herre och 2 damer = 160 år, 3 damer = 150 år) Segrartid 35 min per sträcka. Propaganda: (Ej DM-klass) Str 1 3,5 km Orange, str 2 3 km Gul, str 3 5 km Svart |
|||
| Infört av Per Nilsson | |||
| Senaste notiserna | ||
 |
||
![](images/svart.gif"){kind=small} |
|
|
