Passa på att nyttja alla de träningar vi har i klubben.
Tisdag: Intervaller från Väggahallen 18.00. Vi kommer hålla till i skog och grusväg vid tennisbanorna. Jobbiga intervaller men självklart blir man så trött som man själv vill. Passar alla.
Onsdag: Klubb och ungdomsträning vid badplatsen i Kofsa 18.00. Finns banor i alla svårighetsgrader och badet är gratis efteråt.
Lördag: Stigmännen arrangerar sprint-DM vid Stenbackaskolan. Föranmälan via Eventor. Sprint-DM Eventor
Hela veckan: Veckans bana hänger ute vid Långasjönäs. Skriv ut din karta själv eller så kommer det finnas i brevlådan vid Villa Solvik. Banor Långasjönäs