|
Tisdag kör vi intervaller från Väggahallen 18.00. Vi kommer hålla till norr om campingen, väster om tennisbanorna och köra 70/20 intervaller. Alla kan vara med.
Badplatsorientering 14 juli vid Köpegårda badplats På onsdag är det badplatsorientering från Köpegårda badplats Start mellan 17.30 - 18.15. Det finns banor i alla svårighetsgrader som passar både nybörjare och erfarna. Vit bana, Gul Bana, Orange bana och Svart bana. Badet är öppet efteråt och Grillen är varm så ta med det du vill grilla efter löpningen. |
|